Lassen Sie sich nicht von der Müdigkeit aufhalten!
Flüssiges Magnesium ist eine Formel, die eine Kombination aus Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat enthält, zwei Magnesiumformen mit hoher Bioverfügbarkeit und Absorption.
Eine der Hauptfunktionen von Magnesium ist die Muskelentspannung: Bei Magnesiummangel können Muskelkrämpfe und -krämpfe auftreten. Magnesium ist auch für die Nervenfunktion sehr wichtig. Bei Sportlern, insbesondere bei Ausdauersportlern mit langem Training, kommt es häufig zu Magnesiumdefiziten, die hauptsächlich durch Muskelverschleiß und die Ausscheidung durch Schweiß verursacht werden.
Magnesium ist zudem von grundlegender Bedeutung für die Zellhydratation, da es die Membran für Wasser und Elektrolyte durchlässig macht, was insbesondere bei Langzeitsportarten entscheidend ist. Eine Magnesiumergänzung ist daher für alle Sportler unerlässlich, um Muskelermüdung vorzubeugen und die Regeneration nach dem Training zu verbessern.
Diese Formel wurde zusätzlich mit Vitamin B6 angereichert, das die Aufnahme und Nutzung dieses Minerals erhöht, sowie mit Riboflavin und Pantothensäure, die am Energiestoffwechsel beteiligt sind, dessen korrekte Funktion bei Übungen mit höherer Intensität unerlässlich ist.
Wie benutzt man?
Nehmen Sie täglich 1 Ampulle vor, während oder nach dem Training ein. Vor der Einnahme gut schütteln. Dieses Nahrungsergänzungsmittel eignet sich besonders für längere Trainingseinheiten und Wettkämpfe. Es kann auch regelmäßig während der intensivsten Phase der Sportsaison eingenommen werden, um den Magnesiumspiegel im Körper zu optimieren, da Magnesium zu den Mineralien gehört, die bei Sportlern häufig einen Mangel aufweisen.