Carmen Avilés Palos[a] (geboren am 5. April 2002) ist eine spanische Sprinterin.
Im Juli 2021 gehörte sie zur spanischen 4 × 400 m Staffel, die bei den Leichtathletik-U20-Europameisterschaften 2021 in Tallinn Silber gewann.
Im März 2022 lief sie als Teil der spanischen 4 × 400 m Staffel bei den Leichtathletik-Hallenweltmeisterschaften in Belgrad.[4] Im Mai 2022 gewann sie Gold mit einem spanischen U23-Rekord in der 4 × 400 m Staffel bei den Iberoamerikanischen Leichtathletikmeisterschaften 2022.[5] Sie nahm an den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2022 in der 4 × 400 m Staffel in Eugene teil.
Im Juli 2023 gehörte sie zur spanischen 4 × 400 m Staffel, die bei den Leichtathletik-U23-Europameisterschaften 2023 in Espoo Bronze gewann.
Avilés war Teil der spanischen 4 × 400 m Staffel, die sich bei den World Relays 2024 in Nassau für die Olympischen Spiele 2024 in Paris qualifizierte.
Avilés wurde für die Leichtathletik-Europameisterschaften 2024 in Rom im Juni 2024 ausgewählt. Ihre spanische 4 × 400 m Staffel qualifizierte sich für das Finale und belegte insgesamt den siebten Platz.[13] Das Team Avilés, Berta Segura, Blanca Hervás und Eva Santidrián stellte mit 3:25,25 Minuten einen neuen spanischen Landesrekord auf, mehr als zwei Sekunden unter der bisherigen Bestzeit.[14]
Avilés lief am 21. Juni 2024 in Madrid eine persönliche Bestzeit über 400 Meter von 52,16 Sekunden. Am 29. Juni 2024 wurde sie bei den spanischen Meisterschaften über 400 Meter in La Nucia Dritte. Sie nahm an der 4 × 400 Meter Staffel der Frauen bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris teil.
Sie nahm im Mai 2025 an den Leichtathletik-Weltstaffelmeisterschaften 2025 in China in der Mixed 4 × 400 Meter Staffel teil.[20]